Розумний біговий годинник з GPS, музикою і розширеними тренувальними функціями.

• Синхронізація з музичними стрімінговими сервісами Spotify, Deezer та іншими для програвання і зберігання ваших улюблених пісень прямо на годиннику.
• Оцінює ваш статус тренування, даючи вам можливість зрозуміти, чи досить зусиль ви докладаєте або перевантажуєте себе; пропонує додаткові метрики для оцінки ефективності спортивних занять.
• Отримайте безкоштовні адаптивні тренувальні плани від Garmin Coach або створюйте свої власні тренування в нашому онлайн ком'юніті Garmin Connect.
• Пропонує розширені дані бігової динаміки, включаючи баланс контакту ніг з поверхнею, довжину кроку, вертикальний коефіцієнт та ін.
• Функції стеження і безпеки, такі як вбудований детектор аварій, дозволяють з легкістю поділитися своїм місцем розташування з основними контактами.
• Батарея: до 7 днів в режимі смарт годинника; до 6-в режимі GPS з музикою.

Поки ви бігаєте, Forerunner 245 Music-думає. Більше того, з кожною новою пробіжкою і піснею він все краще підлаштовується під вас. Цей розумний годинник з GPS може зберігати у своїй пам'яті, тому ви можете продовжувати рух, залишивши телефон будинку. Також вони стежать за вашими статистичними даними, виконують обробку усіх даних вашої ефективності, оцінюють вашу бігову форму, історію ваших тренувань і навіть ваших цілей. Усе що вам треба зробити-просто продовжувати рух.

Слухайте музику

Garmin Forerunner 245 Music дозволяє зберігати до 500 пісень в пам'яті, ви можете з легкістю передати файли з комп'ютера на годинник і настроїти порядок відтворення. Для прослуховування використовуються Bluetooth -наушники (купуються окремо). Крім того, можна синхронізувати плейлист в популярних музичних сервісах (може знадобитися преміум підписка від стороннього музичного провайдера) з годинником і насолоджуватися прослуховуванням без реклами. Тепер ви точно можете залишити телефон будинку, адже уся улюблена музика тепер на вашому зап'ястку.

Розширений аналіз вашої ефективності

Скільки необхідно тренуватися саме Вам? Годинник Garmin Forerunner 245 Music пропонують рекомендації, що персоналізуються, про тренування і відновленню, дозволяючи вам краще підготуватися до змагань. Годинник відстежує ваш показник VO2 max і показують, яким чином жара і висота можуть впливати на показники. Чим вище значення VO2 max, тим кращих результатів можна чекати, а це, у свою чергу впливає на показник «стан ефективності».

Training Status (статус тренування) автоматично оцінює хронологію ваших занять та індикатори ефективності, а потім повідомляє, чи продуктивне ваше тренування або ви займаєтеся занадто інтенсивно.

За допомогою показників анаеробної ефективності тренування ви можете визначити, як в процесі занять розвивається ваша здатність тренуватися на піку своїх можливостей. Крім того, ви можете переглядати загальне тренувальне навантаження і загальний об'єм занять за останні 7 днів, гаджет зіставить ці дані з оптимальним рівнем для вашої фізичної форми та історії тренувань.

Тренуйтеся відповідно до своїх побажань

Garmin Forerunner 245 Music дозволяє додати різноманітність у свої тренування завдяки вбудованим профілям для бігу (біг на вулиці та на біговій доріжці) велоспорту (на вулиці / на велотренажере), плавання (у басейні), заняття на еліптичному тренажері, веслування, силових тренувань та ін. Створюйте свої власні тренування і безкоштовно завантажуйте їх з онлайн співтовариства Garmin Connect. Дивіться в додатку свої минулі досягнення або діліться ними з рідними і друзями для підвищення мотивації. Якщо ж у вас є певна мета (наприклад, пробігти дистанцію 5 км), скористайтеся функцією Garmin Coach. Ви зможете отримувати рекомендації від досвідчених тренерів і безкоштовні плани тренувань, які настроюються відповідно до вашої спортивної форми і цілей. Це кращий спосіб дістатися до фінішу з кращим для вас результатом.

Аналізуйте свою бігову форму

Годинник Forerunner 245 вимірюють важливі показники бігової динаміки¹ (за наявності нагрудного датчика сердечного ритму)щоб ви могли детально аналізувати ефективність своїх пробіжок. Аналізуючи такі дані, як частота кроків, час і баланс контакту із землею, вертикальні коливання і коефіцієнт вертикальних коливань, можна оцінити свою фізичну форму, техніку бігу і надалі досягти найкращих результатів на змаганні. Для діставання доступу до цих даних потрібно додатковий нагрудний кардио ремінець або ж компактний датчик даних бігової динаміки Running Dynamics Pod (докупався окремо)який кріпиться на талії.

Ще більше можливостей для налаштувань

У магазині Connect IQ можна персоналізувати свої GPS -годинник, завантажуючи додатки, віджети, циферблати та ін. Це дуже легко і абсолютно безкоштовно. У магазині щодня з'являються нові застосування, тому для вашого гаджета завжди будуть доступні нові можливості. Спеціальний додаток Uber допоможе відстежити місце розташування машини, SmartThings дозволить включити світло будинку, а AccuWeather MinuteCast повідомить про можливі зміни погоди. За допомогою додатка Face It можна створювати власні циферблати і встановлювати фото з галереї смартфону на циферблат годинника.

Залишайтеся на зв'язку

Використайте сучасні інтелектуальні функції під час пробіжки разом із смарт годинником Forerunner 245. При синхронізації з сумісним смартфоном можна отримувати і навіть відповідати на текстові повідомлення, переглядати повідомлення про події в соціальних мережах, електронні листи, виклики, що входять, та інші події у вашому смартфоні. Нові функції для безпеки і відстежування, включаючи Incident Detection (детектор аварій)дозволяють вручну або автоматично ділитися своїм місцем розташування з основними контактами у разі, якщо вам знадобиться допомога.

Діліться даними і змагайтеся

Garmin Connect-це не лише місце для зберігання ваших даних. Це захоплююче онлайн співтовариство для спортсменів, де бігуни зі всього світу можуть спілкуватися один з одним, приєднуватися до змагань, підбадьорювати один одного і навіть ділитися своїми досягненнями в соціальних мережах. Сервіс Garmin Connect безкоштовний і доступний як на ПК, так і в мобільному застосуванні.

Фізіологічні показники і розширені дані сну

Розумний годинник Forerunner 245 Music включає інструменти, які дозволять вам спостерігати за загальним станом здоров'я і нічним сном. Завдяки цим інструментам ви зможете отримати максимальну користь від тренувань. Forerunner 245-це перший біговий годинник з датчиком Pulse Ox, який оцінює насичення крові киснем і допомагає визначити, як добре ваш організм його засвоює, особливий під час сну. Крім того, в пристрої передбачені функції для цілодобового спостереження за рівнем стресу. Якщо рівень стресу починає рости, ви можете виділити декілька хвилин і скористатися таймером для розслабляючих дихальних вправ, щоб заспокоїтися і знайти рівновагу. Інструмент Body Battery™ допоможе вам розподілити сили впродовж дня якнайкраще. Ця функція вимірює кількість енергії у вашому організмі у будь-який момент часу, щоб ви могли оптимально планувати періоди активності та відпочинку щодня.

Відстежуйте менструальний цикл

За допомогою цієї функції власниці смарт-годинників Garmin Forerunner 245 Music можуть спостерігати за даними циклу, записувати фізіологічні та емоційні симптоми і вести повідомлення для різних типів циклу-регулярного, нерегулярного або переходу до менопаузи. Також ви отримуватимете важливі відомості про тренування і живлення під час кожної фази вашого циклу. Використовуючи спеціальне застосування з магазину Connect IQ6, ви зможете переглядати інформацію про циклю (нагадування, додаткові відомості та симптоми для поточного дня) прямо на екрані годинника.